top of page
Rena en lenn.jpg

Mama's in balans

Hoe fijn zou het zijn als jij als (new born) mama goed in je energie zit en daarmee nog meer van waarde kan zijn voor je kindje (en je partner)?

Het 21 dagen focusplan is het all-inclusive concept waar nieuwe gewoontes gecreeërd worden op het gebied van levensstijl in combinatie met het moederschap.

Wie zijn wij? 

Wij zijn de zusjes van Diessen waar we de passie delen om vrouwen in hun kracht te zetten in welzijn, gezond eten en sporten. Rena (links) is gespecialiseerd in de zwangere vrouw en aanstaande ouders om begeleiding te geven in een realistische voorbereiding op de zwangerschap, bevalling en het herstellen. Lenneke (rechts) richt zich op voeding- en leefstijl waar lichaam en geest in balans komt. Met een achtergrond als social worker en fitnesscoach, is zij gespecialiseerd in gedragsverandering en voeding/sport.

  • Instagram
  • Instagram

Wat krijg je?

  • Begin en eindmeting

  • Uitgebalanceerd fitontbijt

  • Gezonde makkelijke recepten (voor het hele gezin)

  • Kracht van de fitcommunity: andere mama's die jou begrijpen

  • Workout tips

  • Stok achter de deur

  • Successen vieren

  • Resultaten

ontbijt 1.jpg
bottom of page